Oi meninas, tudo bem com vocês? Espero que sim!

Continuando nosso projeto “Vamos emagrecer juntas?”, hoje vamos falar de alimentos que aumentam o nosso metabolismo, ou seja, que ajuda emagrecer mais rápido.

1º- Maça

2º- Água

3º- Amêndoas

4º- Chá-verde

5º- Iogurte de baixas calorias

6º- Frutas Vermelhas

7º- Salmão

8º- Carne Magra

9º- Pimenta

10º- Alimentos ricos em vitamina B (feijão, ovo, espinafre, etc.)

11º- Gengibre

12º- Canela

13º- Guaraná em pó

14º- Ômega-3

15º- Óleo de Coco

Espero que gostem, compartilhem com as amigas, comentem no mural. Beijão!